ריטריט קול ותנועה
חוויה ייחודית של קול, תנועה ונשימה בלב הטבע של עין גדי. יום של התבוננות פנימה, חיבור לגוף ולנשימה, והתרחבות דרך צליל.
למידע נוסףמרחב ייחודי לתרגול פילאטיס מכשירים, חיבור בין גוף לנפש, והעמקה בתנועה מודעת בסביבה השקטה של עין גדי.
מבוא לפילאטיס מכשירים
תרגול נשימה ותנועה
שיעור בוקר בקבוצה קטנה
תרגול עצמאי באולם
פילאטיס מזרן בדשא הבאובב
פילאטיס מזרן בדשא הבאובב
פילאטיס מזרן בדשא הבאובב
פילאטיס מזרן בדשא הבאובב